La jalousie reste 1 probleme toujours complexe qu’il faut prendre au bon, car celle-ci finit par empoisonner l’integralite des domaines d’la vie quotidienne

La jalousie reste 1 probleme toujours complexe qu’il faut prendre au bon, car celle-ci finit par empoisonner l’integralite des domaines d’la vie quotidienne

. Cela en existe plusieurs types. Si elle n’est nullement traitee, cette dernii?re a tendance a s’aggraver. Ne comptez jamais sur moyen Afin de qu’elle disparaisse, remediez-y avant qu’il ne soit trop tard.

Voici De quelle fai§on soigner la jalousie.

1. Identifiez le type de jalousie dont vous souffrez

Avant bien, il ne faut jamais confondre l’amour et la jalousie :

  • Jalouser n’est que rarement une preuve d’amour.
  • L’absence de jalousie n’est pas une preuve d’indifference.
  • Notre jalousie peut etre le signe tout d’un manque de securite personnelle ou de negativite.

L’agressivite marque la limite entre l’acceptable et l’inacceptable.

On peut identifier 3 cas de jalousie.

La jalousie justifiee, objective

Face au fera, la deception ou la trahison, vos emotions sont justifiees mais demandent de rester controlees et l’experience meditee.

J’ai jalousie non justifiee, subjective ou fictive

Vos raisons seront dites amoureuses et liees a la peur de perdre l’autre mais, au fond, ce jalousie est declenchee par des pulsions telles que :

loveaholics

  • l’envie, la possessivite, la manipulation, la competition et J’ai recherche du i?tre capable de ;
  • la fascination morbide pour le predecesseur : vous etes obsede(e) avec le fantome une personne qui etait en couple avant vous avec votre partenaire actuel.

J’ai jalousie compulsive et maladive

Les traits communs tout le monde des jaloux compulsifs paraissent les suivants :

  • la suspicion, qui se traduit par un controle obsessif de l’autre : revision des poches, de l’agenda, des numeros appeles, ecoute des conversations, surveillance des frequentations, interruption au bricolage, appels constamment dans le portable ;
  • jugements negatifs sur la tenue de l’autre et sa presentation jugee trop sexy ou seductrice, inconcevabilite de l’amitie homme-femme, propos rabaissant l’autre ;
  • fausses interpretations ;
  • attaques de panique, delires paranoiaques ;
  • agressivite, usage des coups et blessures, devalorisation systematique de tout ce que fera le jalouse pour mieux le detruire.

Notre frequence et l’intensite des episodes de jalousie agressive ne cessent de s’aggraver en depit des periodes d’accalmie. Notre jaloux persecuteur va aussi se transformer en monstre. Nombreux sont les exemples tristement celebres d’homicides declares « crimes passionnels ». Notre jaloux malade reste exclusif et veut s’approprier l’individu tout entiere, quitte a ecarter ses propres bambins. Cette jalousie voit ses racines dans un probleme d’enfance mal resolu et un besoin de satisfaction narcissique : le jaloux fera bien pour posseder et controler dans le but de ne pas perdre son objet ideal.

2. Cas n° 1 : prenez des mesures afin d’effectuer face a une jalousie justifiee

Dans votre premier temps libre, evacuez vos doutes. De maniere non agressive, exposez a la partenaire votre que vous suspectez et montrez vos limites a l’individu que vous jugez trop intrusive dans votre couple.

Si la jalousie reste justifiee, vous etes effectivement « trompe ». Di?s lors :

  • Evitez nos actes irreflechis.
  • Faites-vous aider, rencontrez des personnes, faites du sport.
  • Cherchez a comprendre cela n’allait jamais dans votre relation, car ma troisieme personne n’est beaucoup souvent qu’un symptome.
  • Rompez ou negociez un consensus avec ce mari qui ne genere plus de fausses croyances et qui definit de nouvelles regles.

2. Cas n° 2 : soignez une jalousie fondee sur des pressentiments et des croyances

Dans votre premier moment, evacuez vos doutes. De maniere non agressive, exposez a la mari votre que vous suspectez et montrez vos limites a l’individu que vous jugez trop intrusive dans votre couple.

Si votre jalousie apparait fondee uniquement dans des pressentiments, des croyances et des suspicions, analysez ses veritables motivations. Il peut s’agir :

  • tout d’un besoin de tout controler pour compenser un tracas d’assurance personnelle ;
  • de l’esprit de rivalite, si vous vous evaluez sans cesse en vous comparant aux autres.

La jalousie imaginaire, fondee via des souffrances interieures que vous vous infligez vous-meme, est a soigner sans tarder avec une aide technique. L’objectif est de conquerir un degre d’estime de soi suffisant.

Optez pour un atelier travaillant concernant le renforcement d’une confiance en soi. Indeniablement, si l’equilibre du jaloux depend une relation, de peur de perdre sa bequille, le dependant affectif reste en etat d’alerte et de surveillance permanente. Sa tendance reste de manipuler l’autre avec l’ensemble des revenus concernant le conserver, soit en le reduisant, soit en s’effacant.

2. Cas n° 3 : soignez une jalousie compulsive et maladive

A ce stade de progression des sentiments de jalousie, il est complexe de se remettre proprement dit. Il va i?tre malgre tout possible de soigner sa jalousie compulsive avec une perseverance et une agreable aide professionnelle.

Prenez conscience de ce pathologie

Dans un premier moment, acceptez le fait que :

  • votre jalousie est une construction mentale, ainsi, non la realite ;
  • il vous faut un moment Afin de distinguer la realite de la fantaisie.

Apprenez a vous controler

Il convient a bien tarifs eviter que la jalousie ne vous detruise, vous et votre partenaire. Prenez conscience en facon dont une jalousie pathologique pilote un comportement agressif : la jalousie s’est declenchee en rencontrant votre etre qui vous fascine et vous parait ideal. Peut-etre l’aimez-vous, mais tant que votre jalousie, fondee sur une faille psychologique et personnelle en vous, n’est pas soignee, vous ne pourrez pas le proteger contre ce agressivite. Pour vous approprier l’autre, ce jalousie vous poussera a le condamner en le designant coupable d’une faute imaginaire (l’infidelite, comme). Cette relation d’admiration, possessive, peut se transformer en haine.

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